تعريف الضحك وفوائد الضحك

ولا اسمع النكتة دى ..
بلدياتنا ومعاه واحد لبناني بيدوروا على زوجاتهم في السوق , فاتفقوا كل واحد يدور على زوجة الثاني , فاللبناني بيوصف زوجته وبيقول : شعرها أصفر وعيونها زرق وقوامها سمبتيك . ها وشو أوصاف زوجتك ؟ رد بلدياتنا وقاله: سيبك من مراتي ويلا ندور على زوجتك

يلا ندخل على موضوعنا وهو :
تعريف الضحك
*الضحك هو شكل من أشكال التعبير الذي يظهر خارجياً على الإنسان فى صورة مرح وفرح. وتتعدد أسباب الضحك، الذي يوصف أيضاً بأنه رد فعل فسيولوجي نتيجة للمرور بخبرة ما مثل سماع نكتة أو عند سماع مداعبة ... وغيرها من الأسباب الأخرى.*

وفوائد الضحك هى :

- الضحك يفيد الجسم والعقل
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

ومش عارف تعريف الضحك وفوائد صح ولا لا
...
..
.

ايه المعلومات دي كلها
ياجامد انت يامرمر
الوسام عمل شغل ولا ايه

ميرسى يا رنا انت اللى جامدة يا قمر
ربنا يخليكى

ههههههههههههه صح يامرمر

بجد جامد جداااااااااااا

ميرسى يا انجى

عسل انتي يا مرمر زي موضوعك
بجد الضحك دة حاجة جميلة اووووووي

ميرسى يا ميفوووووو

ههههههههههههههههههههههههههههههه
عسل يا مرمر

ههههههههههههههههههه
انا اعرف ناس اسمها
ههههههههههههه
هههههههههه
بجد جامد قوى شكراااااااااااا

مش فاهمة حاجة يا جورج باشا
هههههههههه

مش ضرورى خلاص
ههههههههههههههههههههه

» تعريف طالب ثانوي
» امسك نفسك من الضحك
» نكتة 2 هتموت من الضحك
» نكت صعيدية تموت من الضحك
» الضحك حتى الموت